Doel vandaag was 61,2 km (is 60 km.) iets onder de 6:30 uur te lopen, m.a.w. sneller dan in december j.l. te zijn. Moet kunnen want toen liep ik ditzelfde traject in 6:30:21 in gunstige omstandigheden, en ook nu waren de omstandigheden gunstig.
Maar oei, dat viel ff mooi tegen.
Speciaal geen fotocamera mee genomen om niet te vaak/ te lang stil te staan.
De eerste 2 uur had ik 19,2 km. op de teller (9,6 km/u). (Helaas lukt het nu merkwaardigerwijs nog niet mijn Garmingegevens te uploaden, dus de gegevens komen uit het geheugen).
Langs de Vliet tegenwind, dus daardoor wat langzamer.
De eerste 4:20 uur ( 40,82 km.) ging toch nog mooi (zij het nipt) met 9,5 km/u. gemiddeld.
Nog op schema dus.
Maar daarna viel het flink tegen.
Rond de 4:45 uur in een behoorlijke dip waar ik niet echt uit kwam. Veel en vaak gewandeld en gejogd. 'k Was al blij dat ik in Steenbergen 24H-modus verder kon.
Moe en (eerlijk gezegd) nogal chagrijnig kwam ik thuis. Is nu gelukkig weer beter, na een goede maaltijd. Volgende keer toch maar 2 boterhammen meer mee nemen.
Doelstelling voor Stein (60km. in 6 uur) maar es bijstellen.
Misschien er gewoon een FunRun van maken en maar zien op hoeveel km's ik uitkom.
Komende tijd taperen en geen lange afstanden meer.
